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宝宝计划：孕期运动指南

科学合理的孕期运动计划，助力妈妈保持健康，迎接宝宝的到来在孕期，适量的运动不仅能增强孕妇的身体健康，还能为宝宝的发育提供有利条件。然而，孕期运动需要特别注意安全和科学性，过度或不当的运动可能带来...